La naturopathie expliquée sans chichis (ni chouchous) ou comment MacGyver aurait pu être conseiller en hygiène de vie !
Il y a un peu plus d’un an, quand j’ai décidé de me former à la naturopathie, j’étais comme une petite sardine : je palpitais, je frétillais, je trouvais cette discipline tellement enrichissante que j’avais tout naturellement envie d’en parler à tout le monde.
Et mes proches chéris et trop gentils de me répondre :
« Ah mais c’est super, ça, je te vois trop là-dedans!…Et sinon, euh, c’est quoi la naturopathie, en fait? »
« C’est soigner avec des plantes, c’est ça? » Moui…mais pas que…
« Ah, c’est manger des graines et boire des tisanes? » Pourquoi pas…mais pas que…
« C’est faire des câlins aux arbres? » Certes…mais pas que…
J’ai donc réalisé que si la discipline était en vogue en ce moment (et tant mieux), elle restait un peu floue dans la tête de chacun. C’est pour cela que j’ai envie de vous expliquer aujourd’hui : Kesse c’est la Naturopathie!
En fait, tout simplement, c’est aider votre corps à guérir de lui-même grâce à des moyens naturels. Et là, 1ère chose importante : le corps est programmé pour l'auto-guérison, ses mécanismes sont tellement incroyables! Nous, les naturopathes, allons juste l’accompagner pour lui redonner un peu de peps s’il en manque, un peu d’huile dans les rouages (de 1ère pression à froid, of course!). On va s’assurer que ce qu’il reçoit est de qualité et bien utilisé; et que ce dont il ne se sert pas, il s’en débarrasse correctement.
Et puis aussi, ce n’est pas juste identifier que vos migraines sont d’ordre hormonal; c’est considérer que si vous avez des migraines, c’est tout votre corps qui est affaibli. Et on va prendre le temps de papoter avec vous pour justement comprendre comment votre corps fonctionne : une consultation en naturopathie, ça dure 1h30! Et si ce qu’on s’est raconté vous plaît, vous pourrez débuter une cure naturo et trouver votre meilleure hygiène de vie.
Une cure, c’est un peu comme si vous vouliez faire des travaux de rénovation dans votre maison et que vous faisiez appel à votre copain MacGiver pour vous donner un petit coup de main (vous remarquerez au passage la référence tendance aux 90’s).
Dans cet exemple, pour être claire, la maison, c’est votre corps et Richard Dean Anderson, c’est le naturopathe. Et bien, Mac il est là pour vous dégoter des solutions toutes simples avec ce qu’il a sous la main dans sa caisse à outils. Ainsi, il va se servir de ses pinces et de ses fils, comme le naturo se servira des méthodes naturelles : l’alimentation, les plantes, bien sûr, mais aussi les exercices, les massages, les bienfaits de l’eau, des couleurs, de la respiration, de l’énergie à puiser dans notre environnement. Il va vous encourager, vous motiver pour que vous gardiez le moral face à la tâche qui vous attend. Parce que oui, je vous l’annonce :
Vous allez bosser à la rénovation de votre maison!
C’est vous qui allez trouver les choses qui vous plaisent, qui vous parlent pour décorer votre nouveau cocon, parce que vous devez vous y sentir bien.
Et ça prend du temps de remettre de l’ordre, ça nécessite de l’endurance : MacGyver, c’est pas Mary Poppins et vous n’aurez pas une formule magique pour vous rendre la forme en une semaine. Il faudra vous accrocher même si c’est compliqué de se concentrer tout le temps car vous verrez, le résultat en vaut vraiment la peine.
Votre maison sera toute belle dedans, lumineuse dehors et ce sera grâce à VOUS.
Et qui sait, peut-être que Mac passera pour la tisane…ah bé oui, on diminue le café maintenant 😉
Source : Natiripsye