Il y a de la magie dans ce massage Amma : peut-être du fait de la chorégraphie qu'opère le masseur autour de vous...Digne d'Abba :))
Le Amma est un massage assis et habillé de 20 minutes qui prend sa source dans la tradition chinoise. Il ensuite été adopté, il y a 1300 ans, au Japon où Amma signifie "calmer par les mains". Au XVIIIe siècle, l’État japonais règlemente la profession afin qu'elle soit enseignée dans des écoles spécialisées, uniquement à des aveugles.
Ce que j'aime dans ce massage, c'est qu'il mêle plusieurs techniques et donc plusieurs rythmes :
le shiatsu par un travail d'acupression le long des méridiens énergétiques
le massage suédois par une relaxation musculaire profonde
Les mouvements du masseur se font par des étirements, des balayages, des pétrissages, des pressions, des percussions : le tout balancé par notre bassin, au rythme de la respiration. Ces techniques contribuent à délier et stimuler la musculature autour de la colonne vertébrale. Elles revitalisent par l'appui précis de nos pouces le long des trapèzes, des bras, des mains et du crâne (mmmm, c'est le meilleur, ça!).
Le massage Amma permet ainsi de relancer la circulation, de soulager la fatigue, de détendre les articulations et les muscles, d'équilibrer le corps et l'esprit. Il peut être utilisé comme méthode de prévention, de soulagement ou de relaxation. Il offre des résultats sur :
Le stress, la fatigue, le sommeil
Les douleurs articulaires, les tensions dans les cervicales
L'oxygénation, la ventilation pulmonaire
La baisse d'immunité, les infections à répétition
Le fonctionnement hormonal
Un vrai bouillon cube de bien-être !
Eminemment déstressant, il est proposé aux collaborateurs en entreprise et pratiquement en tous lieux (aéroports, centres commerciaux, hôpitaux, en extérieur...)
Une fois par mois (voire plus pour les gourmands:)), offrez-vous cette bulle extraodinaire de détente, de recentrage, le temps d'une pause de 20min. Et pour le même prix, je mets ma perruque blonde et ma jupe à paillettes disco...ou pas!
Vous aussi, apprenez la chorégraphie de ce massage et devenez Praticien en Massage Amma assis : j'animerai cette formation les 31 mai et 1er juin au Centre Quintessence à Gradignan (33)